红烧猪血豆腐的特色制作工艺
一、准备工作
1. 食材准备:猪血豆腐、五花肉、生姜、大葱、蒜瓣、青蒜苗等。调味料:料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、食盐、白糖等。
2. 器具准备:炒锅、砂锅或高压锅(用于红烧菜品)。
3. 刀工技巧:将猪血豆腐切成薄厚均匀的小块,五花肉切薄片,生姜切丝,大葱切段,蒜瓣拍散。
二、烹饪过程:
1. 热锅凉油,放入五花肉煸炒至微黄色,加入姜丝和葱段炒香。
2. 加入豆瓣酱炒出红油,加入适量料酒和清水,生抽、老抽、食盐和白糖调匀。
3. 将猪血豆腐放入锅中,用中小火慢炖约15分钟,至猪血豆腐入味。在此期间,适时翻动猪血豆腐,避免烧焦。若使用砂锅或高压锅,要注意观察火候,避免溢锅。
4. 最后加入蒜苗,快速翻炒均匀即可出锅。红亮的汤汁和鲜艳的色彩令人食欲大增。
三、风味特点:
红烧猪血豆腐口感鲜嫩,营养丰富,色香味俱佳。色泽红亮,诱人食欲,是餐桌上的一道美味佳肴。独特的香辣口味,回味无穷,深受广大食客喜爱。此外,猪血豆腐富含铁质,能有效补充铁元素,降低胆固醇,预防心血管疾病,具有很高的营养价值。
四、营养价值:
猪血豆腐富含铁质,是补血的佳品。同时,猪血豆腐还含有优质蛋白质,是儿童、孕妇、老人等人群的理想食品。此外,猪血豆腐还有一定的清洁血液作用,有助于预防心血管疾病和癌症。因此,经常食用红烧猪血豆腐,不仅美味可口,还能为身体提供丰富的营养物质。
注意事项:
1. 猪血豆腐在烹饪前应先焯水处理,以去除血腥味。
2. 红烧过程中要注意火候的掌握,避免烧焦或过熟。
3. 若使用砂锅或高压锅烹饪,要注意观察火候,避免溢锅或烧干锅底。
4. 建议搭配米饭或面条等主食食用,以充分发挥红烧猪血豆腐的美味与营养价值。

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