桂枝和党参的药膳做法
2. 制作步骤:
a. 鸡腿剁成块,洗净备用
b. 党参桂枝姜片洗净备用
c. 锅中加水烧开,放入鸡块焯水去血沫
d. 将鸡块、党参、桂枝、姜片放入炖盅,加入适量清水和料酒
e. 炖煮约1小时,加盐调味即可
3. 功效:补气养血,健脾益胃,提高免疫力
正文:
标题:香气四溢,桂党同源——桂枝党参药膳的做法
一、桂枝和党参的药膳应用
桂枝和党参都是中药材中的常见成分,它们都具有丰富的营养价值和多种药理作用。桂枝具有温通经脉、助阳化气的作用,而党参则具有补中益气、健脾益肺的功效。将桂枝和党参搭配应用,既能增强药效,又能增加菜肴的营养价值。因此,将桂枝和党参做成药膳是一种非常健康的饮食方式。
二、制作香甜桂花党参粥
香甜桂花党参粥是一道非常适合冬季食用的粥品。它具有补中益气、温中散寒的功效,能够增强人体的免疫力。制作时,需要准备适量的粳米、桂枝、党参、冰糖和干桂花。将党参提前泡软,切成小块备用,粳米洗净加水煮粥,煮至米粒软烂后加入党参块继续煮几分钟,粥浓稠后加入冰糖,撒上干桂花,焖煮几分钟即可。香甜桂花党参粥不仅口感香甜软糯,而且营养丰富,是一道非常适合全家人食用的药膳。
三、制作桂枝党参炖鸡
桂枝党参炖鸡是一道非常美味且营养丰富的菜品。制作时,需要准备鸡腿、桂枝、党参、姜片以及盐和料酒等调料。将鸡腿剁成块后洗净备用,党参桂枝姜片洗净备用。将鸡块放入开水中焯水去血沫,然后将鸡块、党参、桂枝、姜片放入炖盅,加入适量清水和料酒炖煮约1小时,加盐调味即可。炖鸡的口感鲜美,搭配桂枝和党参的药效,更能起到补气养血、健脾益胃的作用。
总结:
桂枝和党参的药膳做法多种多样,既可以单独使用,也可以搭配其他食材。通过合理搭配食材和调料,可以制作出营养丰富、口感鲜美的药膳。这些药膳不仅能够增强人体的免疫力,还能起到补气养血、健脾益胃的作用。在日常生活中适当食用这些药膳,对于身体健康是非常有益的。