三分三药草的食疗偏方和民间应用

二、三分三药草的食疗偏方

1. 三七炖鸡

（1）材料：三七药草、鸡肉、姜、葱、盐、胡椒粉等

（2）做法：将三七药草洗净切片，鸡肉切块用姜葱腌制，将所有材料放入锅中炖煮，直至鸡肉熟烂，加入调料即可。

（3）功效：活血补血，温中益气

2. 三七炖红糖

（1）材料：三七药草、红糖

（2）做法：将三七药草洗净切段，加入红糖炖煮，直至红糖融化，稍凉后即可饮用。

（3）功效：活血调经，温补身体

3. 三七粉的制法与食法

（1）制法：将三七药草晒干后，研磨成粉末。

（2）食法：可直接食用，也可加入蜂蜜、牛奶等调配后食用。

三、民间应用与注意事项

1. 民间应用方法

（1）外伤止血：将三七药草捣碎外敷可止血。

（2）慢性胃炎：三七药草与猪肚炖服，可治疗慢性胃炎。

（3）跌打损伤：三七药草磨成粉，外敷可治疗跌打损伤。

2. 注意事项

（1）孕妇慎用或禁用。

（2）三七药草虽有疗效，但并非万能，如病情严重，请及时就医。

（3）使用前请咨询专业人士，根据个人体质选择合适的食用方法及剂量。

正文：

一、三分三药草知识简介

三分三药草是一种常见的中药材，其性味辛温，具有活血散淤，消肿止痛的功效，对于跌打损伤，风湿痹痛等病症有很好的治疗效果。在我国南方地区，人们常常将三分三药草用于日常保健及治疗一些常见疾病。

三分三药草的产地与生长环境也十分广泛，它既可以在山区丘陵地带生长，也可以在平原地区种植。由于其适应能力强，所以在不同的生长环境中都能发挥出较好的疗效。

二、三分三药草的食疗偏方

了解了三分三药草的知识后，我们来看看它的食疗偏方。首先是最为常见的三七炖鸡，其材料包括三分三药草、鸡肉、姜、葱、盐、胡椒粉等。将三七药草洗净切片，鸡肉切块用姜葱腌制，然后将所有材料放入锅中炖煮，直至鸡肉熟烂，再加入调料即可。此偏方既能滋补身体，又能活血散淤，对于体虚血淤的人有很好的疗效。

除了三七炖鸡，还有一道简单实用的食疗偏方——三七炖红糖。其材料只有三分三药草和红糖两种。将三七药草洗净切段，加入红糖炖煮，直至红糖融化，稍凉后即可饮用。这道偏方可以活血调经，温补身体，对于女性生理期或产后虚弱有很好的疗效。

另外，我们还可以将三分三药草研磨成粉末食用，既方便又健康。可以直接食用，也可以加入蜂蜜、牛奶等调配后食用。

三、民间应用与注意事项

三分三药草在民间应用十分广泛，除了上述的止血、治疗慢性胃炎和跌打损伤外，还可以用于治疗风湿性关节炎、骨折等疾病。但需要注意的是，孕妇禁用或慎用三分三药草；虽然它有疗效，但并非万能，如病情严重，请及时就医；在使用前请咨询专业人士，根据个人体质选择合适的食用方法及剂量。

总之，三分三药草是一种具有很好疗效的药材，通过合理的食用和运用，可以给我们带来很多好处。但在使用过程中也要注意适量适度，避免不良反应的发生。